Schlafen

Begriffe: Pappel, Wasserbett

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Schlafsysteme

Welches Schlafsystem ist optimal? Wasserbetten scheinen aufgrund Ihrer gegenüber herkömmlichen Betten weitaus besseren Druckverteilung besonders gut zu sein. Aber wie ist es mit dem Flüssigkeitstransport? Schläft man auf einem Wasserbett feuchter als auf einer normalen Matratze? Und wie kann da die Auswahl der richtigen Bettdecke helfen?

Weiterhin interessant finde ich die Materialeigenschaften von Decken. Besonders gut scheint hier Pappelflaum zu sein.

Schlafphasenwecker

Manche Wecker berücksichtigen die Schlafphasen.

Auswahl

Vergleich